Coaching
Beziehungsstress, Stillstand im Berufsleben, mangelndes Selbstvertrauen, das sind nur ein paar Beispiele die uns in unserem Leben widerfahren können. Aber alle haben eines gemeinsam, sie schwächen uns und lassen uns nicht unser volles Potential leben. Sehr oft ist einfach kein Weg mehr erkennbar!
Genau hier setzt das Coaching an. Es geht darum wieder in die Balance und in die Kraft zu kommen, limitierende Glaubenssätze zu erkennen und aufzulösen, um bestimmte Ziele zu erreichen. Ein neutraler Blick von aussen, gepaart mit Techniken um wieder in die Mitte zu kommen, kann sehr hilfreich sein.
Die Begleitung geht über einen Zeitraum von mehreren Monaten und wird daher auch nur im Paket von 3, 6 oder 12 Monaten angeboten. Dazu gehört alle 14 Tage eine Sitzung, dazwischen Telefonate oder Whatsapp-Unterstützung. Da meist Online gearbeitet wird, kann ich ihnen praktisch überall zur Verfügung stellen.
Eine besondere Form meines Angebotes ist Coaching on the Walk! Dabei wird vor allem während des Gehens gearbeitet. Der Vorteil hierbei ist, das der ganze Körper in Bewegung kommt, dabei lassen sich angestaute Energien viel schneller lösen.
Jeder Interessent erhält ein einmaliges Gratiscoaching mit einer Länge von bis zu 30min!
Typische Aufgaben beim Coaching sind:
- Stärkung des Selbstbewußtseins und Selbstwertes
- Überwinden von Blockaden und Ängsten
- Bewältigung von Stress, Erschöpfung und Burn-Out
- Ziele definieren und dabei helfen sie zu erreichen
- Glück und Freude im Leben finden
- Unterstützung bei schwierigen Entscheidungen