Gerald Fingerlos Coach Familienaufstellung

Coaching

Beziehungsstress, Stillstand im Berufsleben, mangelndes Selbstvertrauen, das sind nur ein paar Beispiele die uns in unserem Leben widerfahren können. Aber alle haben eines gemeinsam, sie schwächen uns und lassen uns nicht unser volles Potential leben. Sehr oft ist einfach kein Weg mehr erkennbar!

Genau hier setzt das Coaching an. Es geht darum wieder in die Balance und in die Kraft zu kommen, limitierende Glaubenssätze zu erkennen und aufzulösen, um bestimmte Ziele zu erreichen. Ein neutraler Blick von aussen, gepaart mit Techniken um wieder in die Mitte zu kommen, kann sehr hilfreich sein.

Üblicherweise geht es um die Begleitung über einen Zeitraum von  mehreren Monaten. Der zeitliche Abstand der Termine variiert meist zwischen 1 und 6 Wochen, je nach Thema und Aufgabe. Dauer der einzelnen Termine sind 1h – 1,5h. Wobei die Termine auch über Skype durchgeführt werden können.

Typische Aufgaben beim Coaching sind:

  • Stärkung des Selbstbewußtseins und Selbstwertes
  • Überwinden von Blockaden und Ängsten
  • Bewältigung von Stress, Erschöpfung und Burn-Out
  • Ziele definieren und dabei helfen sie zu erreichen
  • Glück und Freude im Leben finden
  • Unterstützung bei schwierigen Entscheidungen
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