Espresso Vitalis
“Du bist, was du isst.“
Die Idee zu unserem gemeinsamen ESPRESSO VITALIS entstand ganz spontan und leicht – lesbar in der Genussdauer einer Tasse Espresso. Gemeinsam mit Doris Aitzetmüller möchten wir auf neues Wissen aufmerksam machen, Neugier erwecken um etwas Neues auszuprobieren und Gesundheits-Bewusstsein zu schaffen. Eines ist sicher, da steckt ganz viel Herz & Hirn von uns beiden drin. Wir wünschen dir neugierigen Lesegenuss!
Ausgabe 1 Ernährung Einst & Jetzt (Autor DI Gerald Fingerlos)
Ausgabe 2 Liebeserklärung ans Fett (Autorin Doris Aitzetmüller)
Ausgabe 3 Omega6 zu Omega3 (Autorin Doris Aitzetmüller)
Ausgabe 4 Darm – Hirn (Autor DI Gerald Fingerlos)
Ausgabe 5 Safran – Psyche (Autor DI Gerald Fingerlos)
Ausgabe 6 Nahrung- bzw. -ergänzung: Nimmt sie dein Körper auf? (Autorin Doris Aitzetmüller)
Ausgabe 7 Ernährung ist nicht alles! (Autor DI Gerald Fingerlos)
Ausgabe 8 Bleib in Bewegung (Autor Walter Oberneder)
Ausgabe 9 Mikronährstoffe – essentiell für unsere Gesundheit? (Autorin Doris Aitzetmüller)
Ausgabe 10 Vitamin D und mehr! (Autor DI Gerald Fingerlos)
Ausgabe 11 Immunwunder Beta-Glucan (Autor DI Gerald Fingerlos)
Ausgabe 12 Golden Aging – ist das Altern beeinflussbar? (Autorin Doris Aitzetmüller)
Ausgabe 13 Sei deine Blue Zone! (Autorin Doris Aitzetmüller)
Ausgabe 14 Kinderwunsch – Schwangerschaft (Autorin Sabrina Enzenberger)
Ausgabe 15 Gesunde Schwangerschaft mit Omega 3 (Autorin Sabrina Enzenberger)
Ausgabe 16 Gehirnentwicklung unserer Kinder (Autorin Regina Leibetseder-Karlsböck)
Ausgabe 17 Physiotherapie & Omega3 – Heilung hoch zwei! (Autorin Petra Haring)
Ausgabe 18 Makronährstoffe – Fette, Proteine & Kohlehydrate (Autorin Sabine Praher)
Ausgabe 19 Gesundheit im Alter (Autor DI Gerald Fingerlos)